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Oriental / Tanzen als Konditionstraining

Die Bewegungen im Dreiklang von Kinesiologie, Yoga und Tanztechniken sind ideal für Frauen, die mit Freude und viel Spass etwas für die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden tun wollen.

Stimulierung über Akupressurpunkte, Muskeldehnung sowie -aufbau bestimmen die erste halbe Stunde meines Unterrichts. Tanztechniken aus orientalischen, indischen sowie lateinamerikanischen Tänzen fördern das Wohlgefühl des Körpers in der nächsten halben Stunde. Zum Schluss erarbeiten wir Tänze, die ohne Partner getanzt werden und bauen Kondition auf.

· Verbessert die Körperhaltung und Koordination
· Regelt die Verdauung und Frauenprobleme
· Entlastet den Rücken und die Gelenke

Kein Muskelkater und nie das Gefühl, zuwenig gemacht zu haben – das ist mein Versprechen. Ich arbeite nur in kleinen Gruppen, das Alter ist unwichtig.
Aktuelles Kursprogramm

Oriental /
Tanzen als Konditionstraining

>> montags 18:0 – 19:30 Uhr
>> mittwochs 10:00 – 11:30 Uhr
>> freitags 10:00 – 11:30 Uhr
Flash-Video Tango argentino KATHARINA EDEN-SCHLEY
DIPL.-MUSIKTHERAPEUTIN
BEWEGUNGS-, TANZ- UND KÖRPERTHERAPIE

Ich arbeite mit Elementen der Kinesiologie und Healing-Tao-Übungen, die sowohl auf der körperlichen als auch auf der emotio-nalen Ebene tiefsitzende Spannungen lösen helfen. Mit guter Laune und viel Spaß harmonieren Körper, Seele und Geist.
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Copyright: Tanzschule in Nikolassee  ·  Stand: 01. Februar 2016  ·  E-mail an Webmaster